Не пропусти
Главная 20 Калейдоскоп 20 10 Проверок, которые могут вовремя обнаружить проблемы со здоровьем

10 Проверок, которые могут вовремя обнаружить проблемы со здоровьем

10 самопроверок, которые могут вовремя обнаружить проблемы со здоровьем

«Annus magnificus» Британской монархии

В дополнение к тестам, которые может выполнить врач, вы также можете проверь свое здоровье. Самостоятельное сканирование вашего тела будет направлено на выявление любых повреждений кожи, груди или слизистых, а также изменений в органах, таких как почки, сердце или дыхание, для питания. вовремя диагностировать,В В некоторые болезни.

Ниже мы покажем вам, что части вашего тела вы должны исследовать. Помните, однако, что самоисследование не является оправданием, чтобы пропустить визиты к врачу для ежегодного осмотра, гинеколог, стоматолог или офтальмолог. В зависимости от вашего возраста, вы также можете участвовать в программах раннее обнаружение, например анализ крови в кале, для предотвращения патологий, таких как рак толстой кишки.

«Язык, как и любая другая часть тела, может выражать в своей морфологии, окраске, увлажнении и внешности патологию, лежащую в основе. Есть заболевания, такие как дефицит витаминов, которые выражаются в языке. Это также может быть признаком степени гидратации у ребенка и у пожилых людей, и служить в этом отношении помощью. Даже неврологические изменения можно обнаружить, оценивая их подвижность », — объясняет д-р Анхель Ньето, терапевт в больнице Витаса Ниса Пардо де Аравака (Мадрид).

Поэтому, высунув язык перед зеркалом, вы увидите, что это то, что мы можем делать время от времени. «Язык должен иметь жизненный аспект, розовый и влажный. Папиллы должны быть правильно оценены, и в них не должно быть остаточного материала. Мобильность языка должна быть полной. Субъективно пациент «не должен замечать» наличия языка; если это ценится или раздражает, это может указывать на воспалительные данные », — уточняет специалист. Например, воспаление называется глосситом и может быть выражением инфекционных, аутоиммунных, ревматологических, аллергических и др. Заболеваний. Само по себе это неспецифическая ситуация, и мы должны оценить клинический контекст пациента.

Большую часть времени это для сабуррального языка. «Шуба представляет собой слой детрита и отходов, смешанных с бактериальной флорой, что не указывает на конкретное заболевание. В других случаях могут быть грибковые инфекции (Candida) или они могут быть выражением более серьезных заболеваний; Например, ВИЧ-инфекция связана с поражением языка, которое называется волосистой лейкоплакией, при которой наблюдается беловатое воспалительное поражение языка ", предупреждает он.

Наконец, если мы обнаружим, что язык имеет рваный вид, с выраженными сосочками и воспалительным проявлением, он может подчиняться инфекционным заболеваниям, таким как болезнь Кавасаки, генерализованное заболевание артерий организма, хотя такое проявление можно наблюдать и при других заболеваниях. ", Заключает специалист.

Вы когда-нибудь задумывались о проведении самопроверки своего сердца? Вы просто должны остановиться, чтобы контролировать пульсации и считать их. Делайте это утром, прежде чем предпринимать какие-либо усилия, например, когда встаете с постели, чтобы чтение ударов было более точным.

Начиная с состояния покоя, то есть без выполнения физических упражнений, расслабления и без принятия возбуждающих веществ, таких как кофе, «нормальная любовь заключается в том, что сердце может делать 60 или 70 вызовов в минуту. Если оно выше 90, это ненормально, и если оно больше 100, вы должны проконсультироваться с врачом », — отмечает д-р Хосе Калабуйг, глава кардиологической службы университета. Наварра. Напротив, «людям с более низкой частотой сердцебиения, от 45 до 50, особенно если они выполняют аэробные упражнения, не нужно беспокоиться, если у них нет таких симптомов, как головокружение и если это что-то обычное "указывает. Кроме того, сердце, которое бьется медленнее, если оно не подчиняется аномалии, «тратит меньше», добавляет кардиолог. Теперь мы замечаем изменения в частоте, вы должны попросить о встрече. «Если у нас нет лихорадки, которая увеличивает количество ударов, мы не бегаем и не принимаем кофе, и, тем не менее, наша частота равна 110, желательно поговорить со специалистом, так как это может быть проблема со щитовидной железой ", рекомендует.

Нормальная вещь — не замечать сердца. Однако иногда нам кажется, что мы собираемся выбраться из сундука. Почему это происходит? Вы должны бежать в отделение неотложной помощи? «Обычно нет», — успокаивает доктор Калабуйг. Если мы проанализируем ситуацию, в которой это происходит, мы, вероятно, придем к выводу, что мы находимся в состоянии стресса, стресса или ужаса. В эти моменты выделяется ряд веществ, которые заставляют сердце более сильно сокращаться. «Это то, что мы слышим, иногда это может сопровождаться увеличением частоты, иногда нет, но в целом мы не должны беспокоиться, но если мы чувствуем это в нормальных условиях, и оно начинает биться быстрее и Если в сердцебиении есть «хаос», то это может быть мерцательная аритмия, которая может быть доброкачественной, но с ней следует консультироваться », — объясняет специалист из Университета Наварры.

Мы не должны опускаться, когда чувствуем боль в груди, но мы не всегда должны думать о худшем. Прежде всего, удобно проанализировать, что такое боль и какую область она охватывает. Например, «если мы воображаем, где болит, мы покрываем область рукой или кулаком, а боль носит сильный характер, мы должны обратить внимание», — отмечает эксперт. Но если мы можем указать на боль пальцем, скорее всего, это будет что-то доброкачественное.

На самом деле, есть люди, особенно спортсмены, или после того, как они оказались в плохом положении, они испытывают внезапную удушающую боль, такую ​​как укол в сердце. Медицинских доказательств нет, но, согласно моему опыту, я думаю, что это плевра плевры (ткани, которая покрывает легкие и грудную полость), но не газы, как думают многие люди », — заключает доктор Калабуиг. В В

О admin

x

Check Also

Как бороться со стрессом изо дня в день

Быть оптимистичным, учиться расслабляться, общаться с друзьями, посвящать больше времени себе или заниматься физическими упражнениями — вот некоторые из способов ...

Все о вакцинах и почему так важно знать о них

Недавние случаи кори и дифтерии напоминают нам о важности системной вакцинации, которая помогает искоренить эти заболевания За последние двенадцать месяцев ...

Важность пересмотра прсистата от 50

Сегодня Европейский день протезирования здоровья Сегодня, 15 сентября, Европейский день здоровья простаты: идеальная структура, чтобы помнить о важности проведения рутинных ...

Важность витамина d3 в пище

Его недостаток или нехватка вызывают у взрослых остеопороз, остеомаляцию, гипокальциемию, слабость, хроническую усталость и низкий иммунитет. Сотрудничаем более 20 лет ...