Не пропусти
Главная 20 Кулинар 20 Естественно сладкий зеленый рецепт сока детоксикации

Естественно сладкий зеленый рецепт сока детоксикации

Рецепт натурального сладкого зеленого сока с яблоком, шпинатом, петрушкой и лимоном, а также успокаивающим имбирем и огурцом. С высоким содержанием железа, витамина С и необходимых минералов! Перейдите к рецепту зеленого сока для детоксикации или читайте дальше, чтобы увидеть наши советы по его приготовлению.

Естественно сладкий зеленый рецепт сока детоксикации

Мы влюбились в приготовление овощных соков в домашних условиях и уже поделились тем, как мы делаем один из наших любимых соков из свеклы, лимона и имбиря. Думайте о приготовлении сока как о быстром способе получить много витаминов и питательных веществ в ваше тело. Мы не занимаемся чисткой соков и не используем соки в качестве замены еды. Вместо этого мы любим делать небольшой вегетарианский сок и наслаждаться им на нашем (обычно богатом клетчаткой) завтраке или обеде.

При приготовлении сока мы придерживаемся в основном овощей, так как добавление большого количества фруктов делает стремительный рост содержания сахара. Пока что наши любимые овощи для сока — это свекла и морковь — они уже сладкие от природы и не нуждаются в большой помощи со стороны фруктов, чтобы сделать вкус сока невероятным.

Для этого простого рецепта зеленого сока мы объединяем сильно подщелачивающий шпинат с зеленым яблоком, огурцом, петрушкой, имбирем и лимоном. Шпинат обладает мягким вкусом и насыщен питательными веществами, лимон и имбирь добавляют зинг, огурец добавляет минеральную воду, а яблоко уравновешивает все с небольшой сладостью.

Естественно сладкий зеленый рецепт сока детоксикации

Мы используем соковыжималку Omega и очень любим ее. Большинство соковыжималок на рынке распадаются на два лагеря: медленные соковыжималки / холодного отжима (также называемые мацерацией) и центробежные соковыжималки. По сути, это просто означает, что сорт холодного отжима медленно отжимает фрукты или овощи до тех пор, пока сок не будет полностью отжат, и теперь сухая волокнистая мякоть не попадет в другую емкость. Центробежная соковыжималка извлекает сок, быстро вращая разбитые овощи или фрукты, пока сок не отделится от мякоти.

Центробежные соковыжималки, как правило, дешевле. Есть некоторые споры о том, создает ли вращающийся механизм тепло, которое может расщеплять ферменты. Для нас важнее то, что центробежные соковыжималки не так эффективны при извлечении из сока как можно большего количества сока, что означает, что затраты на производство могут возрасти.

Наша соковыжималка — соковыжималка медленного холодного отжима. Мы не могли бы быть счастливее с этим. Если вы хотите проверить это сами, вы можете прочитать все об этом здесь.

Когда речь идет о соковой зелени, соковыжималка Omega пролетает сквозь них. Иногда можно приготовить соковыжималку без соковыжималки в домашних условиях — мы расскажем, как приготовить свекольный сок с помощью блендера. Что касается зелени, то лучше всего использовать высококачественную соковыжималку — блендер ее просто не разрезает.

Естественно сладкий зеленый рецепт сока детоксикации

Соковыжималка быстро работает как с зеленью, так и со всем остальным. Сок собирается менее чем за 10 минут.

Естественно сладкий зеленый рецепт сока детоксикации

ВЫ МОЖЕТЕ ПОНРАВИТЬСЯ: Три рецепта имбирного выстрела для повышения иммунитета, идеально подходящие для напряженного утра или быстрого повышения. Узнайте, как приготовить лимонный имбирь, морковный имбирь и имбирь из зеленого яблока. Перейти к рецепту рыжего выстрела.

Польза для здоровья и польза этого зеленого напитка

Я люблю узнавать обо всех достоинствах овощей, так что давайте немного потрудимся вместе, хорошо?

  • Зеленое яблоко это наш подсластитель для зеленых соков. Это дешево и делает хорошую работу, чтобы уравновесить любую горечь или землистость зеленых. Когда соки еще в кожуре, яблоки являются отличным источником витамина А, витамина С и калия. Яблоки помогают расщеплять токсины, снижают уровень холестерина и помогают пищеварению. Добавьте яблоки с оставленной кожурой, но не используйте сок. Семена яблок не могут быть лучшими для нас.
  • петрушка это антиокс>

О admin

x

Check Also

Рецепт жареной свеклы и моркови с шалфеем

Как жарить свеклу и морковь с шалфеем. Прыгайте на Жареную свеклу и морковь вместе с Sage или читайте дальше, чтобы ...

Рецепт бургера «Кесо Бланко»

Гамбургеры с домашним соусом кесо из сыра Монтерей Джек, авокадо и свежей сальсой. Перейдите к рецепту бургера Queso Blanco или ...

Рецепт жаркого соевого имбиря

Простой и гибкий рецепт приготовления овощного жаркого с соусом из имбиря, жареного кунжутного масла и соевого соуса. Перейдите к рецепту ...

30-минутный Рецепт Супа Белой фасоли Розмарина

Превратить консервированные бобы каннеллини в сливочный суп приправленный розмарином и чесноком. Перейдите к 30-минутному рецепту супа из белой фасоли с ...