Не пропусти
Главная 20 Кулинар 20 Легкий рецепт салата из нута с лимоном и укропом

Легкий рецепт салата из нута с лимоном и укропом

Легкий рецепт салата из нута с лимоном, свежим укропом, свежим огурцом и помидорами это быстро сделать, и вы можете сделать это заранее. Перейдите к рецепту салата Easy Chickpea или посмотрите видеоролик с быстрым рецептом, показывающий, как мы его готовим.

Я люблю этот салат из нута, потому что его так легко приготовить! Вы смотрите около 15 минут, и вы находитесь в раю салата из нута. Мы также довольно большие поклонники нута здесь. Мы уже поделились нашим домашним рецептом хумуса, этим жареным на меду нутом и этим простым салатом из киноа и нута с овощами.

Нут — универсальная база для салатов. Они питательны, вкусный и недорогой. Чтобы сделать лучший салат из нута, помните следующие советы:

  • Используйте качественный нут. Вы можете использовать консервированный нут — купить понравившуюся вам марку (я люблю консервированные бобы Eden Organic). Или вы можете приготовить сушеный нут самостоятельно. Это займет немного времени, но они некоторое время хранятся в холодильнике и морозильнике. Если вы заинтересованы в приготовлении сушеного нута с нуля, ознакомьтесь с нашим подробным руководством по приготовлению сушеного нута.
  • Добавить овощи для цвета и текстуры. В этом салате мы используем много сладких помидоров и хрустящих огурцов. Любой сорт огурца работает, но я обычно покупаю сорт без косточек (часто продающийся в пластиковой упаковке) или тонкостенные огурцы меньшего размера (часто продающиеся как персидские огурцы). Мне это нравится, потому что вам не нужно чистить или удалять семена. Если вы используете огурцы с более толстой кожей, дайте им кожуру.
  • Используйте яркую и ароматную заправку для салата. Нут — фантастическая основа салата, но у них нет большого аромата самостоятельно. Вот почему мы любим подбрасывать их ультра-ароматной заправкой. Когда салат сидит, нут поглощает заправку и со временем становится все более и более вкусным.
  • Используйте много свежих трав. Мы достигаем много свежего укропа, но здесь будут работать самые нежные травы. Подумайте о мяте, петрушке или комбинации трав.

Легкий рецепт салата из нута с лимоном и укропом

Представляем нашу любимую заправку для салата. Это делает любой вкус лучше. Заправка простая, свежая и серьезно одна из самых приготовленных рецептов на нашей кухне. Вот что входит в нашу заправку для салата:

  • Свежий лимонный сок осветляет салат и делает все ингредиенты на вкус свежими.
  • Оливковое масло первого отжима уравновешивает лимон и делает соус сливочным.
  • Дижонская горчица добавляет немного запаха.
  • Мед уравновешивает лимон и горчицу.
  • Соль и перец помогают приправить салат — обязательно!

Мы используем эту приправу, чтобы сделать наш салат из кускуса — все любят его!

Легкий рецепт салата из нута с лимоном и укропом

Как я уже говорил выше, вы нужно только 15 минут практического времени чтобы сделать это, что помогает сделать это одним из моих любимых салатов на Вдохновленный вкус.

Еще одна причина, по которой я люблю это, — это то, что на вкус она еще вкуснее, если это идеальный приготовленный салат.

Вы можете сойти с рук, сделав это за целый день заранее, и если вы хотите, чтобы это продолжалось еще дольше, держите помидоры в стороне. Помидоры ломаются слишком много для меня на второй день, но готовить их и держать в контейнере рядом с салатом — вот и все. Затем, когда вы хотите съесть салат, добавьте горсть помидоров, и все готово.

Легкий рецепт салата из нута с лимоном и укропом

Обновленный рецепт, первоначально опубликованный в декабре 2012 года. С момента публикации этого в 2012 году, мы изменили рецепт, чтобы сделать его более понятным, и добавили видео с быстрым рецептом.

О admin

x

Check Also

Рецепт Лазанья из шпината с грибами

Здоровый и легкий рецепт лазаньи шпината со свежим шпинатом, ароматными грибами, легким томатным соусом и сырами. Вкусная лазанья без мяса. ...

Смешной легкий рецепт домашнего бананового хлеба

Это может быть лучший рецепт бананового хлеба! Вам понадобятся спелые бананы, мука, масло, яйца, коричневый сахар и специи. Это так ...

Рецепт пирога с маслом рома

Только миски, венчик и лопаточка необходимы, чтобы сделать этот нежный, масляный рецепт пирога фунта. Перейдите к рецепту пирога с маслом ...

Легкий Жареный Рецепт Груши

Возможно, вы слышали о браконьерских грушах, но задумывались ли вы когда-нибудь об их обжаривании? Перейти к рецепту жареных груш или ...