Не пропусти
Главная 20 Кулинар 20 Легкий рецепт салата из нута с лимоном и укропом

Легкий рецепт салата из нута с лимоном и укропом

Легкий рецепт салата из нута с лимоном, свежим укропом, свежим огурцом и помидорами это быстро сделать, и вы можете сделать это заранее. Перейдите к рецепту салата Easy Chickpea или посмотрите видеоролик с быстрым рецептом, показывающий, как мы его готовим.

Я люблю этот салат из нута, потому что его так легко приготовить! Вы смотрите около 15 минут, и вы находитесь в раю салата из нута. Мы также довольно большие поклонники нута здесь. Мы уже поделились нашим домашним рецептом хумуса, этим жареным на меду нутом и этим простым салатом из киноа и нута с овощами.

Нут — универсальная база для салатов. Они питательны, вкусный и недорогой. Чтобы сделать лучший салат из нута, помните следующие советы:

  • Используйте качественный нут. Вы можете использовать консервированный нут — купить понравившуюся вам марку (я люблю консервированные бобы Eden Organic). Или вы можете приготовить сушеный нут самостоятельно. Это займет немного времени, но они некоторое время хранятся в холодильнике и морозильнике. Если вы заинтересованы в приготовлении сушеного нута с нуля, ознакомьтесь с нашим подробным руководством по приготовлению сушеного нута.
  • Добавить овощи для цвета и текстуры. В этом салате мы используем много сладких помидоров и хрустящих огурцов. Любой сорт огурца работает, но я обычно покупаю сорт без косточек (часто продающийся в пластиковой упаковке) или тонкостенные огурцы меньшего размера (часто продающиеся как персидские огурцы). Мне это нравится, потому что вам не нужно чистить или удалять семена. Если вы используете огурцы с более толстой кожей, дайте им кожуру.
  • Используйте яркую и ароматную заправку для салата. Нут — фантастическая основа салата, но у них нет большого аромата самостоятельно. Вот почему мы любим подбрасывать их ультра-ароматной заправкой. Когда салат сидит, нут поглощает заправку и со временем становится все более и более вкусным.
  • Используйте много свежих трав. Мы достигаем много свежего укропа, но здесь будут работать самые нежные травы. Подумайте о мяте, петрушке или комбинации трав.

Легкий рецепт салата из нута с лимоном и укропом

Представляем нашу любимую заправку для салата. Это делает любой вкус лучше. Заправка простая, свежая и серьезно одна из самых приготовленных рецептов на нашей кухне. Вот что входит в нашу заправку для салата:

  • Свежий лимонный сок осветляет салат и делает все ингредиенты на вкус свежими.
  • Оливковое масло первого отжима уравновешивает лимон и делает соус сливочным.
  • Дижонская горчица добавляет немного запаха.
  • Мед уравновешивает лимон и горчицу.
  • Соль и перец помогают приправить салат — обязательно!

Мы используем эту приправу, чтобы сделать наш салат из кускуса — все любят его!

Легкий рецепт салата из нута с лимоном и укропом

Как я уже говорил выше, вы нужно только 15 минут практического времени чтобы сделать это, что помогает сделать это одним из моих любимых салатов на Вдохновленный вкус.

Еще одна причина, по которой я люблю это, — это то, что на вкус она еще вкуснее, если это идеальный приготовленный салат.

Вы можете сойти с рук, сделав это за целый день заранее, и если вы хотите, чтобы это продолжалось еще дольше, держите помидоры в стороне. Помидоры ломаются слишком много для меня на второй день, но готовить их и держать в контейнере рядом с салатом — вот и все. Затем, когда вы хотите съесть салат, добавьте горсть помидоров, и все готово.

Легкий рецепт салата из нута с лимоном и укропом

Обновленный рецепт, первоначально опубликованный в декабре 2012 года. С момента публикации этого в 2012 году, мы изменили рецепт, чтобы сделать его более понятным, и добавили видео с быстрым рецептом.

О admin

x

Check Also

Легкие и хрустящие вафли

Я люблю эти легкие и хрустящие вафли. Наш рецепт вафель быстро и просто готовится и производит лучшие легкие и хрустящие ...

Безупречный домашний майонез

Как сделать майонез менее чем за 10 минут! Использование цельных яиц вместо желтка делает этот рецепт домашнего майонеза практически безошибочным ...

Как приготовить идеальное вареное яйцо

Как приготовить лучшие вареные яйца с майонезом, уксусом и горчицей. Плюс, предложения по приправе их и наши лучшие советы по ...

Наш любимый влажный и легкий морковный пирог

Это мой любимый рецепт морковного торта. Этот морковный пирог на 100% с нуля, прост в приготовлении, универсален и очень вкусен. ...