Не пропусти
Главная 20 Кулинар 20 Сливочный салат Цацики с огурцом

Сливочный салат Цацики с огурцом

Рецепт салата из сливочного огурца с соусом в стиле цацики сделано с греческим йогуртом, уксусом, свежим лимоном, чесноком и укропом. Это легкое, освежающее и менее 30 калорий на порцию! Перейти к рецепту салата из сливочного огурца или читайте дальше, чтобы увидеть наши советы по его изготовлению.

Сливочный салат Цацики с огурцом

Этот легкий салат из огурцов, вдохновленный нашим йогуртовым соусом цацики, повторяется в последнее время. Его легко приготовить, он подходит практически ко всему, и благодаря греческому йогурту он полезен для здоровья! Менее 30 калорий на одну чашку, теперь это то, что мы можем получить!

Наш сливочный огуречный салат и версия на основе уксуса начинаются одинаково. Солим огурцы. Думайте об этом как о быстром маринаде для огурцов. Соление делает вкус огурцов лучше с минимальными усилиями. Мы делаем то же самое с помидорами при приготовлении брускетты или томатного салата.

Сливочный салат Цацики с огурцом

Чтобы сделать это, бросьте ломтики огурца с солью в дуршлаг. Через 30 минут промыть огурцы и взбить в основном насухо. Пока вы ждете огурцы, сделайте заправку, который также выигрывает от дополнительного времени.

Сливочный салат Цацики с огурцом

Для перевязки, смешайте греческий йогурт с чесноком, красным винным уксусом, лимонным соком, укропом и большим количеством черного перца. Приправьте щепоткой соли, затем отложите ее, пока огурцы сидят. Поскольку в заправке есть чеснок, дополнительные 30 минут дают чесноку возможность приправить заправку.

Так как мы любим салат из огурцов и лука, мы добавляем нарезанный красный лук. Как чеснок, лук добавляет вкус, поэтому мы добавляем нарезанный лук прямо в соус. Сюда, в то время как огурцы солят, мы в полной мере используем время, чтобы привнести как можно больше аромата в заправку.

Кстати, салат из огурцов со сметаной вместо йогурта отличный. Просто замените йогурт на сметану, и у вас будет больше салата из огурцов по-немецки.

Сливочный салат Цацики с огурцом

Когда огурцы будут готовы, бросьте их с соусом и луком. Вы можете сразу подать салат или оставить его в холодильнике примерно на день. Когда салат сидит, он становится более ароматным, но огурцы немного смягчаются. Мы не слишком беспокоимся об этом, но об этом нужно помнить.

Вам также могут понравиться эти салаты с огурцом

  • Вот наш упрощенный сливочный соус цацики.
  • Огурцы добавляют много хруста в наш легкий салат из нута с лимоном и укропом.
  • Мы любим этот лимонный рукола и салат из кус-кус с огурцами и сыром фета.
  • Все любят этот простой салат из пасты орсо с огурцом, оливками, артишоками, помидорами и свежей зеленью.
  • Один из наших самых популярных рецептов, эти легкие лимонные куриные грудки подаются с салатом из огурцов, помидоров и сыра фета.
  • Мы любим этот красочный нарезанный огурец и салат из помидоров. С помидорами, луком, огурцом, петрушкой и простым винегретом, салат хрустящий, ультра ароматный и вегетарианский.

О admin

x

Check Also

Тушеное морепродукты с белым вином, чесноком и фенхелем

Как приготовить домашнее рагу из морепродуктов, используя наш простой домашний рыбный бульон, рыбу, мидии, креветок и моллюсков. Перейдите к рецепту ...

Как приготовить лучшие фахитас

Как приготовить вкуснейший фахитас со стейком, курицей и креветками. Наша универсальная и ароматная приправа работает на все. Используйте наш рецепт, ...

Салат из баклажанов и помидоров на гриле

Пропустите салат и приготовьте этот жареный баклажан и томатный салат. Перейдите к рецепту салата из жареных баклажанов и помидоров или ...

Обжаренные морские гребешки с чесночным базиликовым маслом

Как сделать ресторанные гребешки в домашних условиях. Эти жареные морские гребешки с чесночным маслом базилика занимают менее 10 минут и ...