Не пропусти
Главная 20 Тайный мир 20 Целительная сила ума и визуализация

Целительная сила ума и визуализация

Мы слышали это высказывание раньше. Эта фраза, безусловно, верна в случае визуализации. Визуализация, форма самогипноза, — это инструмент, который каждый может использовать, чтобы способствовать заживлению.

Предоставляя позитивные картинки (творческие образы) и самовнушение, визуализация может изменять эмоции, которые впоследствии оказывают физическое воздействие на организм.

Наша система убеждений основана на накоплении вербальных и невербальных предложений, которые были собраны на протяжении всего нашего жизненного опыта. Через образцы повторения и связанных с ними наград и наказаний мы учимся создавать наше собственное восприятие реальности.

По сути, мы становимся тем, что думаем. В исцелении повторное использование позитивной визуализации обеспечивает доступ к связи между разумом и телом.

Это позволяет разуму и телу работать вместе, чтобы способствовать процессу заживления тела на физическом уровне. Что такое связь между разумом и телом и как она работает?

Когда у нас есть эмоция, она порождает чувство, которое превращается в физическое ощущение.

Например, вы смотрите фильм ужасов, вы чувствуете испуг, а затем ощущаете озноб. В этом случае вы получали негативное внушение через свое сенсорное восприятие (зрение и звук), которое вызывало чувство страха, которое превращалось в физическое ощущение холода в позвоночнике.

Визуализация использует положительные образы для создания положительных эмоций, которые проявляются в положительных физических ощущениях в теле.

Звучит просто, но работает ли это? Может ли то, что мы думаем, повлиять на лечение?

Тела реагируют на ваши мысли. Наше психологическое / эмоциональное состояние влияет на эндокринную систему. Например, эмоция страха связана с адреналином.

Если чувства страха не существует, адреналина нет, и то же самое применяется в обратном порядке: нет адреналина, нет страха. Они работают в отношениях друг с другом.

Куда бы ни пришла мысль, там происходит химическая реакция организма.

Гипоталамус, эмоциональный центр мозга, превращает эмоции в физическую реакцию. Рецептор нейропептидов, гипоталамус, также контролирует аппетит организма, уровень сахара в крови, температуру тела, надпочечников и гипофиза, сердца, легких, пищеварительной и кровеносной систем.

Нейропептиды, химические гормоны посыльного, несут эмоции назад и вперед между разумом и телом. Они связывают восприятие в мозге с телом через органы, гормоны и клеточную активность.

Нейропептиды влияют на все основные звенья иммунной системы, поэтому тело и разум работают вместе как единое целое.

Мозг — это высокоэффективная система, которая связана с каждой клеткой вашего тела миллиардами соединений. Он разделен на две стороны: а) левая, логическая (слова, логика, рациональное мышление) и б) правая творческая сторона (воображение и интуиция). Повседневные обстоятельства обычно встречаются в логическом режиме левого мозга; однако, уступая правую, творческую сторону мозга, мы фактически восстанавливаем баланс в мозге.

Это позволяет получить доступ к соединению разума и тела, чтобы достичь того, чего вы хотите. Правая сторона мозга автоматически направляет вас к вашей цели. Он полностью принимает то, что вы хотите достичь, не высказывая своего мнения, и действует на это без суждения.

Вот почему визуализация нацелена на правую, творческую сторону мозга, а не на левую, логическую сторону.

Позитивные мысли необходимы для получения положительных результатов. Негативные мысли и эмоции понижают иммунную систему, в то время как позитивные мысли и эмоции фактически укрепляют иммунную систему. Чтобы максимизировать успех визуализации в качестве поддержки процесса заживления, предлагаются следующие предложения:

Визуализация ставит ваше намерение о том, что вы хотите работать. Чем конкретнее намерение, тем конкретнее результаты. Помните, что все, что вы верите, это то, что сделает ваше тело Поэтому, когда вы думаете о своем намерении, убедитесь, что это:

  • Очистить
  • Конкретный
  • достижимый
  • Ты чувствуешь, знаешь и веришь, что это достигается

Попытка сделать визуализацию без ответственности окажется бесполезным опытом. Чтобы выполнить то, что вы хотите, вы должны принять меры и ответственность. Визуализация обычно занимает около шести недель, чтобы работать.

Это делается один раз утром и перед сном. Некоторые люди видят или чувствуют результаты в первый раз, но помнят, что тело и разум каждого человека различны, как и способ обработки информации, поэтому имейте терпение.

  • Будьте ответственны перед собой
  • Взять на себя обязательство
  • Делать визуализацию регулярно
  • Будьте настойчивы и терпеливы
  • Держите позитив и регулярно используйте аффирмации

Расслабленное состояние пут позволяет вам получить прямой доступ к вашему подсознанию. Вот несколько шагов, которые помогут вам расслабиться:

  • Найдите тихое место.
  • Расслабьтесь в любимом кресле или лягте.
  • Получите удобную и расстегните одежду.
  • Разверните руки и ноги.
  • Сосредоточьте внимание на дыхании и дыхании (это активирует блуждающий нерв, который является основным успокаивающим нервом в организме).
  • Полностью расслабьте свое тело и разум.

Визуализация для исцеления является простым процессом. Когда вы расслабитесь, следующим шагом будет актуализация вашей визуализации.

  • Подумайте или выскажите свое намерение вслух.
  • Закройте глаза и представьте себя в процессе заживления или как вы хотите.
  • Смотрите, как ваше тело исцеляет вас.
  • Почувствуйте, как происходит исцеление.
  • Знайте, что исцеление совершается /

Если у вас возникли трудности, вы можете попробовать один или несколько из следующих методов:

  1. Визуализируйте клетки в вашем теле, исцеляющие вас.
  2. Представьте, что ваша иммунная система борется с захватчиками.
  3. Визуализируйте, как ваша боль исчезает благодаря лечебной грязи.
  4. Представьте себя в очень красивом месте целым, здоровым и счастливым.
  • Попробуйте прочитать сценарии из книги по визуализации или самогипнозу.
  • Попробуйте написать свою собственную ленту для медитации, используя свой голос.

Визуализация действительно помогает вернуть ваше тело к здоровью. Не просто работайте над телом, добавьте разум, чтобы максимизировать процесс заживления с помощью визуализации.

Отказ от ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не является заменой консультации, диагностики или лечения лицензированным врачом. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью по любым вопросам со здоровьем и проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать альтернативную медицину или внести изменения в свой режим.

О admin

x

Check Also

Введение в атеизм и атеистов

Здесь много ресурсов об атеизме для начинающих: что такое атеизм, чем он не является, и опровержение многих популярных мифов об ...

Письма Богу — Интервью с Патриком Даути

Письма Богу основаны на истории Тайлера Даути, который умер от рака в 9 лет. Как родитель справляется с потерей ребенка? ...

Введение в 1 и 2 Хроники

Ключевые факты и основные темы для 13-й и 14-й книг Библии В древнем мире не должно было быть очень много ...

Как интерпретировать сообщения Ангела-Хранителя в Кошмарах

После переживания кошмара, во время которого вы испытываете сильное беспокойство, страх или грусть, вы можете проснуться с мыслью, что из ...