Не пропусти
Главная 20 Тайный мир 20 Физические и духовные преимущества практики цигун

Физические и духовные преимущества практики цигун

Древняя практика цигун (культивирование жизненной силы) — форма даосской йоги — имеет множество преимуществ. Эти преимущества были непосредственно испытаны многими столетиями практикующих цигун и, совсем недавно, были задокументированы множеством научных исследований.

Согласно даосизму, здоровье нашего тела зависит от ясного, сильного и сбалансированного потока ци через систему меридианов. Так как практика цигун выполняет именно это, неудивительно, что преимущества практики цигун (также называемой «цигун») распространяются на каждую физическую систему нашего тела, а также на умственные, эмоциональные и духовные аспекты нашего Бытия. ,

Практика цигун делает тело сильным и гибким. Улучшает баланс, выносливость и гибкость. Оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную, эндокринную, иммунную и центральную нервную системы.

Это имеет тенденцию создавать гладкую кожу и приятное чувство глубокого тепла в теле. Это повышает сексуальную жизнеспособность и позволяет нашему сну быть более глубоким и восстанавливающим.

Со временем практика цигун может уменьшить или устранить хроническую боль. Он также обладает способностью обратить вспять процесс старения и восстановить молодость.

Плавный и сбалансированный поток ци, созданный практикой цигун, показывает себя как радостное, расслабленное, оптимистичное и заряженное энергией состояние ума. Хотя эмоциональные энергии гнева, страха, тревоги или горя все еще могут возникать, они будут гораздо менее «липкими» — и будут удерживаться, а затем растворяться в более широком поле радости, благодарности, принятия и невозмутимости.

Обилие очищенной энергии и умственной неподвижности, порождаемой практикой цигун, поддерживает большую ясность ума и питает как интуицию, так и творческий подход. Когда наш разум укореняется в связи с внутренним телом, он расширяется и углубляется все более удивительными способами.

По мере того как мы углубляемся в нашей практике цигун, наши духовные каналы, такие как третий глаз, постепенно открываются. Мы начинаем осознавать более тонкие сферы Бытия и начинаем непосредственно испытывать нашу взаимосвязь со Всемогущим.

Лучший способ начать пожинать плоды практики цигун — это, конечно же, начать практиковать! Какая из множества доступных форм вы выберете, будет зависеть от ваших индивидуальных обстоятельств: ваших личных предпочтений, того, что лучше всего подходит для вашего физического состояния, и наличия учителей и / или классов рядом с местом вашего проживания.

* Молозиво: Nature’s Perfect Food — поддерживает восстановление от болезней и травм; улучшает спортивные результаты; и питает необычайные уровни физического, психического и эмоционального здоровья и благополучия.
* Даосская практика Диета — рекомендации Элизабет о продуктах, которых следует избегать, и о продуктах, включаемых в ваш рацион.

О admin

x

Check Also

Книги об ангелах и духовных наставниках

Чтение рекомендаций по обучению общению с ангелами и духовным наставникам Также охватывает энергию любви ангелов и духовных помощников. Подзаголовок: Мы ...

Сайт обо всем

Введение в Книгу Захарии: Мессия грядет

Введение в Книгу Руфи в Библии

Книга Рут является одним из самых трогательных описаний в Библии, историей любви и верности, которая резко контрастирует с сегодняшним циничным, ...

Сайт обо всем

Книги Откровения в Исламе

Что Ислам учит о Евангелии, Торе, Псалмах и многом другом Мусульмане верят, что Бог (Аллах) послал руководство через Своих Пророков ...