Не пропусти
Главная 20 Тайный мир 20 Шпаргалка Амритвела (Яап Наам Медитация)

Шпаргалка Амритвела (Яап Наам Медитация)

Жизнь случается, но не позволяйте ей мешать вашей ранней утренней медитации. Будь воином невесты души и сопротивляйся.

Здесь вы найдете пять способов преодолеть пять зол с помощью этой инновационной шпаргалки Amritvela, которая призывает вас отпустить наама на 50 минут к 5 утра. Попробуй пять дней.

Медитация в течение 50 минут к 5 часам утра или раньше, даже в течение пяти дней, даст вам вкус возвышенного аромата наама и вдохновит вас на создание постоянной практики медитации Амритвелы. Шпаргалка Amritvela предназначена для ситуаций, когда нужно потонуть или поплавать, когда что-то случается, возникают неизбежные инциденты, происходят непредсказуемые события, ухудшается здоровье, возникают отвлекающие факторы, а расписание меняется.

Амритвела, неуловимый бессмертный пример божественного внутреннего осознания, осознаваемого, когда эго сдается в глубоком медитативном состоянии, освобождает душу от последствий пяти зол и оков смертности. Кодекс поведения сикхизма гласит, что оптимальным временем для медитации ранним утром души невесты на божественном женихе является трехчасовой период перед рассветом, когда мир дремлет. Много набожных Gursikhs Расширьте Амритвела, чтобы включить методы медитации тихого симрана или слышимого наама-джапа «Вахегуру» в любое время с полуночи до 6 часов утра.

В нашем стремительном 24-часовом образе жизни иногда даже самые лучшие усилия сталкиваются с препятствиями для ранней утренней рутины медитации Амритвелы, но если полностью упустить Амритвелу, человек обманывается ее преимуществами.

Здорово, когда ваша медитация идет отлично, но иногда вам приходится обманывать или рисковать быть обманутыми пятью грабителями. Знаете ли вы, что Гурбани рассматривает влияние обмана на вашу Амритвелу?

  • "Pae-ee-arr-ai pir chaetae naahee || Dhoojai mutthee rovai dhaahee ||
    Того, кто не помнит ее [божественного] Господа мужа в этом мире, обманывает двойственность; в конце концов она будет горько плакать. "* SGGS || 127
  • "Унмат маан хириу ман махахи гур каа сабад на дхаариу рае || 2 ||
    Опьяненный самообожанием, вы обманываете себя; не закрепив в уме наставления Просветителя. "|| 2 || SGGS || 335
  • "Наам ратан паа-и-оу джан наанак наам бихун чалае сабх моттхэ || 2 || 8 || 27 ||
    Слуга Нанак нашел драгоценность Наама; без Наама все должны уйти, обманутые и разграбленные. || 2 || 8 || 27 || * SGGS || 717

"Нарак Парранто Ки Рохай Кио Банчай Джамкаал ||
Как можно избежать попадания в ад? Как он может [она] обмануть Посланника Смерти? "* SGGS || 935

Вы взяли на себя пятидневное обязательство медитировать в течение 50 минут к 5 часам утра, но, несмотря на все ваши усилия, у вас возникают проблемы с этим. Не сдавайтесь, когда ваша рутина рухнет.

Когда жизнь становится тяжелой, ты должен стать жестче! Верните AM обратно в AMritvela, превратите невесту своей души в воина и сразитесь с пятью головорезами Amritvela, используя эти пять маленьких трюков, чтобы обмануть обманщиков:

5 маленьких хитростей для медитации в течение 50 минут к 5 утра в течение 5 дней

  1. События сговорились, чтобы гарантировать, что вы не сможете проснуться к 5 утра:
    — Перед сном начните слышать наам джап, сделайте быстрое освежающее полоскание, повторяя «Вахегуру», и продолжайте удобно сидеть, пока вы не закончите за 50 минут до того, как ложитесь спать.
  2. Вы встали и начали свой наам джап, но вам грозит серьезная опасность заснуть, и у вас еще есть 30 минут, чтобы уйти:
    — Продолжайте дразнить "Вахегуру", делая некоторые растяжки, при необходимости вставайте и ходите до тех пор, пока не закончите свои 50 минут.
  3. Вы хотите поехать в Аса-ди-Вар-ранний утренний киртан, чтобы не было времени на сеанс наам джап:
    — Начните произносить «Вахегуру», как только вы проснетесь, и продолжайте выполнять Иснаан и одеваться. Повторяйте «Вахегуру» по пути, чтобы завершить 50 минут. Если вы едете за рулем, следите за дорогой и следите за «Вахегуру».
  4. Тревога не сработала, вы пропустили окно с полуночи до 6 утра, а солнце уже встает:
    — Выкинь книгу правил и начни наам яап, пока еще в постели сонная голова. Продолжайте читать «Вахегуру», пока вы принимаете душ и готовите завтрак. Продолжайте стучать по нам, пока вы идете в школу, на работу или на богослужение. Если вокруг есть другие люди, просто будьте спокойны и делайте тихий симран, пока не закончите 50 минут.
  1. Вы не можете встать с постели по состоянию здоровья или в худшем случае, вы чувствуете себя очень ленивым:
    — Даже если вы проснетесь, есть большая вероятность, что вы снова заснете, если будете лежать на спине, прислонившись к подушкам или в кресле, если сможете. Перечитайте «Вахегуру», если вы можете, и используйте бусы из мала, чтобы сохранить свое внимание. Просто не можешь не спать? Когда вы не можете использовать свой голос, используйте свои уши, чтобы заглушить звуки пяти голосов в течение 50 минут, слушая биение своего сердца или тикающие часы, когда вы мысленно произносите «Waheguru» или слушаете запись naamjaap, когда вы дремлете как что Бхай Дживан Сингх Джи поет: «Вахегуру Вахегуру Вахегуру Вахеджио».

"Джин бандит бандит-иа сагал джаг хааваа ||
Тот обманщик, который обманул и пожрал весь мир.
Так бандит бандит-яа твой человек ааваа || 18 ||
— Я обманул этого мошенника, и мой разум теперь в покое. || 18 || * SGGS || 341

* Переводы д-ра Сант Сингх Халса любезно предоставлены Сикхи в МАКС

О admin

x

Check Also

Все, что вам нужно знать о йоге — в 5 главах

Йога — одно из древнейших культурных достояний Индии. Слово йога на санскрите означает «объединить», и так йога можно сказать, что ...

Кто такой Аллах, Бог Ислама?

La ilaha болен Аллахом"). В Коране мы читаем, что Аллах Сострадательный и Милосердный. Он добрый, любящий и мудрый. Он — ...

Празднование Йоля, зимнего солнцестояния

Для людей практически любого вероисповедания время зимнего солнцестояния — это время, когда мы собираемся с семьей и любимыми. Для язычников ...

Приветствую Коз! Руководство Обзор Капра Минеральная Сыворотка

Приветствую Козлов горы Капра! Слава к Mt. Capra — удивительная небольшая компания, которая с 1928 года создает Capra Mineral Whey: ...